2023年7月27日 ♬ ８月ジャイロキネシス＆バレエ基礎クラスのお知らせ
Posted at 07:42h
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今年も梅雨っぽくない梅雨があけ、夏も本番ですね(^^;)
熱中症、夏バテ、夏風邪と体調不良の起きやすい時期ですがしっかり食べて適度に汗をかいて睡眠を十分とって
乗り切りましょう！
ジャイロキネシスは普段の生活で動かない身体の奥の部分を動かすことで心身のコンディションを整えるエクササイズです。初めての方、運動不足な方からしっかり動きたい人、ご自分の身体と向き合いたい人まで老若男女とわず幅広い年齢層のお客様にご参加いただいています。
日曜日のクラスはジャイロキネシスの後にバレエの基礎クラスも開講しています。トゥシューズの初心者にもおススメのレッスン内容となっていますので、ご興味のある方はぜひご連絡ください。
★８月のスケジュール
８月６日（日） １０：３０～１１：４５ ジャイロキネシス®
１２：００～１３：００ バレエ基礎
８月８日（火） １９：００～２０：１５ ジャイロキネシス
８月２０日（日） １０：３０～１１：４５ ジャイロキネシス
１２：００～１３：００ バレエ基礎
８月２２日（火） １９：００～２０：１５ ジャイロキネシス
バレエ・ジャイロキネシスともにプライベートでの受講も行っております。
スケジュール・料金等、お気軽にお問合せください。